Подготовка фитнес-инструктора

Уровень подготовки может быть очень разным, и только несколько учебных заведений, по окончании цикла занятий, выдают свидетельство либо сертификат государственного образца. Остальные вручают выпускникам «корочки» собственного изготовления, которые ни один клуб высокого уровня не станет рассматривать всерьез. Современные фитнес-клубы бережно относятся к своей репутации и к вопросам подбора кадров, поэтому признают только документы государственного образца. Мало того, уже в ближайшем будущем сертификация услуг в области фитнеса станет обязательной, и тогда инструктор без документа государственного образца вообще не сможет работать ни в одном оздоровительном учреждении.
О качестве обучения многое может сказать имя учебного заведения, на базе которого организованы курсы. В лучших специализированных вузах занятия проводят преподаватели высшей школы — доктора медицинских, спортивных, педагогических, экономических наук, а программа строится таким образом, чтобы за период интенсивных занятий дать слушателям комплексные знания, и научить, как всем этим пользоваться на практике. Курс занятий по каждой специализации (инструктор групповых фитнес-программ, инструктор тренажерного зала либо узкий специалист, например, по пилатесу) состоит из двух уровней.

На первом уровне, рассчитанном на 70 с лишним часов занятий, даются основы — базовые знания. Будущим мастерам оздоровительного спорта преподаются самые серьезные науки — анатомия, миология (наука о строении мышц), физиология, методика проведения урока, основы преподавания, техника различных спортивных тренировок: боди-флекса, пилатеса, йоги, оздоровительной аэробики, танцевальных уроков и некоторые другие. На мастер-классы приглашают специалистов из ведущих фитнес-клубов. Хороший тренер должен знать не только о правильной методологии тренировок, но и о питании. Инструктор тренажерного зала всегда должен знать где лучше купить Amino BCAA и другие спортивные добавки, и какими продуктами из рациона их можно заменить при нужде.

Второй уровень включает изучение нескольких разновидностей уроков хореографии, принципы использования малого оборудования (мячи, резинки, платформы), силовой тренинг, дыхательные виды гимнастики и другие дисциплины. На освоение этих премудростей отводится более 150 часов, причем очень огромное внимание уделяется практике. Можно пройти оба уровня — каждый рассчитан на месяц — или, при желании, только один, а продолжить образование позднее. Как уже говорилось выше, курсы, на которых дается серьезная подготовка, выдают слушателям свидетельства государственного образца. С таким дипломом вы можете смело идти устраиваться на работу в самые лучшие клубы города.